martes, 27 de octubre de 2015
¿Qué es la felicidad?
La felicidad es una emoción que se produce en la persona cuando ha alcanzado una meta. Es un conjunto de sensaciones
que se producen en tu interior y te hace estar bien contigo mismo, reír, estar
bien con los demás porque al alcanzar ese meta, te “recompensas” con la
diversión y disfrutar de lo que hay a tu alrededor, por muy malo que sea, una cualidad producto de un estado de
armonía interna que se manifiesta como un sentimiento de bienestar que perdura
en el tiempo. La sonrisa es una expresión que
denota en la felicidad.
Muchos
factores influyen cuando se habla de felicidad, una condición subjetiva y relativa.
Como tal, no existen requisitos objetivos para ser felices: dos personas no
tienen por qué ser felices por las mismas razones o en las mismas condiciones y
circunstancias. Algunas personas se sienten felices cuando ayudan (ya
sea dando dinero o ayudando con simples actos) a personas de su misma condición
y otras que se sientes felices cuando hacen reír. Sin embargo, también hay
personas que son felices cuando se superan consigo mismo en algo o simplemente
una determinada cosa le sale bien después de mucho esfuerzo.
Felicidad
es compartir, amar, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida que, al fin y al
cabo, se hacen grandes cuando dibujan una sonrisa en tu cara, es saber estar
con los demás, es ser solidario/a, autorrealizarse, valerse por sí mismo y
guiar a personas infelices ayudándolas a ser felices. La felicidad se suele
confundir con la alegría, como ya dije líneas más arriba, la felicidad es un
estado de ánimo que perdura en el tiempo, mientras que, la alegría es un estado de satisfacción de origen
pasajero.
La autorrealización es la motivación que
produce nuestro trabajo constante y continuado. Gracias a las capacidades de
nuestro cerebro de crear, de adaptarse y resolver problemas. Se asemeja a la
felicidad por ello.
A nivel general, las personas decimos que somos
felices cuando estamos o conseguimos estar satisfechos con nuestra vida y que
en ella nos pasen mas momentos “buenos” que malos”, y si lo pongo entre
comillas porque un momento es tan malo como tú quieras que lo sea o tan bueno
como tú quieras que lo sea, valga la redundancia, si al tener un problema lo
miras como si ese problema no fuera tan grande al final no será tan grande
pero, si por el contrario lo miras con malos ojos, ten por seguro que ese
problema será un gran problema por lo que siempre debes mirar a los problemas
con buenos ojos y mirar la parte positiva de las cosas. Está claro que la vida
no es un camino de rosas y que a veces hay un tramo lleno de espinas pero al
fin y al cabo es solo un tramo y tú decides cuan largo sea el mismo, esa es la
clave para ser feliz.
La felicidad humana
generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas
veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. – Benjamin Franklin
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